Dryneedling van triggerpoints is een vorm van behandeling voor patiënten met spierproblemen in het bewegingsapparaat. Een triggerpoint is een ‘knoop’ in een spier, die naast de lokale drukpijn, ook vaak pijn op afstand veroorzaakt, zogenaamde referentiepijn.
Referentiepijn van spieren kan andere pijnen imiteren, zoals in de afbeelding hieronder weergegeven is.
Mogelijke triggerpoints (aangegeven met zwarte kruisen) van de m. gluteus medius (een bilspier) en haar mogelijke referentiepijn, kunnen zich uiten in het SI-gewricht, de lage rug en zelfs in verloop van het bovenbeen.
Metingen van de beweeglijkheid vóór en na de behandeling met dryneedling laten over het algemeen een snelle verbetering zien.
Triggerpoints kunnen zich uiten in:
- Pijn / stijfheid lokaal in een spier en ook pijn in het referentiegebied.
- Bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten.
- Verminderde kracht in de betrokken spier(en).
- Pijnontwijkend gedrag: Er wordt op een andere manier bewogen.
- Tintelingen kunnen mede symptoom zijn in bijvoorbeeld de arm of het been, alsmede hoofdpijn en duizeligheid.
Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?
- Acuut moment, bijvoorbeeld door een verkeerde beweging (vertillen) of een ongeval/sportletsel.
- Chronisch, bijvoorbeeld door een langdurig verkeerde houding en/of een herhaaldelijke beweging.
- Langdurige afwezigheid van beweging, bijvoorbeeld bij gips, brace of een sling.
- Slappe banden in bijvoorbeeld enkels en/of knieën.
- Psychologische factoren, zoals stress en depressie.
- Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak.
Herkent u deze pijn, vraag ons naar de mogelijkheden om deze bij u op een efficiënte manier te kunnen aanpakken.
